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全球幸福曲線翻轉,18至25歲成為心理狀況最差族群
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數位生活心理健康

全球幸福曲線翻轉,18至25歲成為心理狀況最差族群

[快取]CACHE NEWS TAIWAN28.6%年輕人中重度憂鬱焦慮比率數位生活2026.11.06 讀 70 秒
年輕人的焦慮、憂鬱與低活力改寫傳統幸福曲線,但原因仍不能只歸咎單一因素。圖:快取新聞製圖 數字來源見文末

結論先講:一項涵蓋92國、近5.4萬人的研究發現,幸福感不再明顯呈現中年最低的U型曲線。18至25歲族群的心理健康最差,年齡愈長反而普遍較幸福。不過調查採自願參與,樣本不能完全代表各國人口。

28.6%
年輕人中重度憂鬱焦慮比率
14.7%
年輕人未出現相關症狀比率
42.8%
英國年輕人中重度症狀比率
[ 3 個快取重點 ]20 秒版本
01

18至25歲只有14.7%未出現憂鬱焦慮症狀,低於整體23.6%。

02

混合辦公者幸福感平均48.2分,高於完全居家與完全到辦公室者。

03

還沒定案:橫斷面自願調查不能證明社群、經濟或工作型態造成幸福差異。

01年輕族群落差多大

傳統觀念認為中年壓力最大,但新調查顯示,年輕人從低活力、焦慮到恢復力都更弱。

憂鬱與焦慮達中度至重度的比率%
英國18至25歲
42.8
全球18至25歲
28.6
全球整體
22.6
來源:科技新報整理研究數據・藍色=英國年輕族群

02不要把相關當因果

收入、教育、工作與同住狀況都和幸福感相關,但這份研究無法證明哪個因素是原因,也不能代表每個國家。

Bottom line

幸福曲線改變最值得警惕的,不是世代排名,而是年輕人對未來失去可感受的上升空間。

來源與方法
原始報導
科技新報
改寫方式
快取新聞不轉載原文。我們讀完原始報導後,用自己的話重寫成結論、三個重點與一張圖。數字均取自上列來源,未經我們獨立查證。
單位
「pt」為百分點,指兩個百分比的差,不是成長率。標示「預估」或斜線紋樣者為推估值,非已實現數字。

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全球幸福曲線翻轉,18至25歲成為心理狀況最差族群

28.6%
年輕人中重度憂鬱焦慮比率
14.7%
年輕人未出現相關症狀比率
42.8%
英國年輕人中重度症狀比率
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